Empuñadura continental: La base para todos los golpes
La empuñadura continental es la más versátil y básica en el pádel. Ideal para principiantes, se utiliza ampliamente porque permite mantener la pala en una posición neutra tanto para golpes de derecha como de revés. Esta empuñadura es perfecta para ejecutar globos, voleas y golpes defensivos sin necesidad de ajustar el agarre constantemente.
- Ventajas:
1.- Permite golpear la bola con una curva pronunciada.
2.- Ideal para transiciones rápidas entre ataque y defensa.
Recuerda también que las pelotas de pádel juegan un papel importante para aprovechar este tipo de efectos, especialmente si las mantienes en buen estado con un presurizador adecuado.
- Aplicaciones
- Genera efectos extremos en golpes como la víbora.
- Útil para jugadores que priorizan el efecto sobre la potencia.
Si estás buscando mejorar tu técnica con esta empuñadura, es crucial elegir palas de pádel que brinden buen control y potencia para golpes con efecto.
- Variaciones:
- Empuñadura Este de derecha: Facilita golpes con efecto natural hacia adelante.
- Empuñadura Oeste de revés: Permite imprimir potencia y efecto en golpes cruzados o defensivos.
- Si eres principiante, comienza con la empuñadura continental por su simplicidad.
- Los jugadores que buscan efectos deben practicar con la semiabierta o abierta.
- Si prefieres potencia y control, experimenta con la empuñadura Este.
También es importante considerar qué palas para pádel complementan mejor tu estilo. Las opciones más ligeras suelen facilitar cambios rápidos de empuñadura, mientras que las pesadas pueden ofrecer más potencia en remates.
- Agarre demasiado rígido: Reduce la movilidad de la muñeca y dificulta los efectos.
- Cambio constante de empuñadura: Intenta mantener la misma técnica durante puntos largos para evitar confusiones.
- No ajustar la pala a la mano: Asegúrate de que el grip esté bien colocado y no resbale durante el juego.
